Точечный массаж лица

tochechnyi-massaj-lica2Издавна точечный массаж лица считается одной из наиболее эффективных процедур, применяемых для улучшения внешнего вида кожи, общего оздоровления и стимуляции работы головного мозга. Специалисты считают, что качественно выполненный точечный массаж способен не только повлиять на состояние кожи, но и всего организма. Кроме того, нередки случаи, когда грамотно проведенная процедура такого массажа избавляла от головных болей и спазмов.

Необходимо отметить, что точечный массаж лица не только освобождает кожу от омертвевших клеток, позволяя ей свободно дышать, но и расслабляет лицевые мышцы. Кожа приобретет здоровый вид благодаря улучшению кровообращения, усилению оттока лимфы. Кроме того, помогает точечный массаж лица от морщин, которые неизбежно появляются у женщин, ведущих активный образ жизни.

Техника точечного массажа лица

Обычно для точечного воздействия используют большой, указательный или средний палец. Некоторые специалисты предлагают немного отличные методики точечного воздействия, когда пальцы заменяют галькой — гладкими теплыми камнями.

Для облегчения скольжения пальцев по коже, а также для большего расслабляющего эффекта, руки перед процедурой массажа смазывают маслом (кунжутным или оливковым на выбор). Для людей с жирной кожей косметологи советуют заменить масло тальком или присыпкой, чтобы избежать появления раздражения или прыщей.

Сначала выбранный участок подвергается надавливанию в течении 30 секунд, а потом совершаются вращения по данной точке: по часовой и против часовой стрелки 9 раз. Отмечается, что работа с каждой областью должна занимать 3-4 минуты.

Точки для давления выбираются согласно общепринятым схемам, соотнесенным с расположением кровеносных сосудов, нервных окончаний, лимфатических узлов и токов на лице.

Многие специалисты рекомендуют завершать точечный массаж лица питательными ли омолаживающими масками.

Шиацу — как вид точечного массажа лица

Одной из разновидностей точечного массажа является точечный массаж лица шиацу, получивший широкое tochechnyi-massaj-licaраспространение с 1957 года, поскольку именно в этот год в Японии этот вид процедур был признан официальной техникой врачевания. Основная задача этого вида массажа, как и любого другого точечного, стимулирование циркуляции лимфы для улучшения внешнего вида кожи и её общего состояния. Выполнение несложного массажного комплекса позволит не только вернуть коже молодость и упругость, но и предотвратить появление новых проблем в виде отеков, морщин, дряблости.

Японский точечный массаж лица делает кожу фарфоровой, как у большинства японок, и достигается этот эффект не силовым воздействием, а точностью выполнения процедуры, их регулярностью. Техника выполнения этого массажа заключается в надавливании подушечками пальцев на строго указанные точки лица и шеи, стимулирование которых поможет сохранить упругость кожи.

Выполнение точечного массажа лица для омоложения не займет много времени, всего 5 минут в день будет достаточно для обретения ровного цвета и четких контуров овала лица. Использование кремов и масок, изготовленных по старинным японским рецептам из овсяной муки или чечевица, поможет усилить эффект от процедуры.

Показания и противопоказания точечного массажа

Конечно, используют точечный массаж лица для омоложения лица, но не только. Выделяют ряд показаний для обращения к процедуре:

  • акнэ и постакнэ;
  • плохой цвет лица;
  • морщины и преждевременное старение кожи лица;
  • увядание кожи, низкий тонус мышц;
  • отечность лица.

Абсолютно точно не рекомендуют применять данный вид массажа при наличии любых повреждений кожи лица, таких как ожоги, гнойные раны или воспаления. Острые вирусные, инфекционные или грибковые заболевания могут усилиться вод влиянием данной процедуры. Массажные процедуры не советуют применять при наличии злокачественных образований, чтобы не стимулировать движение опухолевого процесса по крови. Некоторые особенности кожных покровов (повышенная волосатость, купероз) также относятся к противопоказаниям по использованию данного вида массажа.


Видео: Точечный массаж лица


Здесь вы можете написать комментарий к записи "Точечный массаж лица"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля